うつ病と向き合うこと

うつ病や生活と向き合う日常や考えについて書いていきます。

「 月別アーカイブ:2016年05月 」 一覧

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45.運動療法

  2016/05/30    そーちゃんさんの記事

うつ病になってから約1年が過ぎた。 そして私は7月から通っていたジムを休会するこ …

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44.記憶が戻った&医者の見解

  2016/05/28    そーちゃんさんの記事

前回は記憶がなくなったことをお話ししました。 実は私の記憶喪失は実に短いもの。 …

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43.記憶喪失

  2016/05/27    そーちゃんさんの記事

病気になってから1年がたとうとするその月に、信頼していた大好きな彼と別れ、(今で …

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42.幻聴・幻覚

  2016/05/26    お知らせ・ご案内

うつ病になってから約1年。 それを迎える前に私は幻聴や幻覚をみることが多くなった …

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41.薬の調整

  2016/05/25    そーちゃんさんの記事

私は睡眠薬を2種類飲んでいる。 まぁ詳しく言うと睡眠導入剤と睡眠薬だ。 以前「不 …

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40.アルコール依存症?

  2016/05/24    そーちゃんさんの記事

いつからかお酒が手放せなくなっていった。 それは発作が起きたときや自分の中で不安 …

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39.根性焼き

  2016/05/23    そーちゃんさんの記事

私はある日から自分のことを傷つけてしまうことがあった。 それは簡単に言うと自傷行 …

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38.嘔吐

  2016/05/22    そーちゃんさんの記事

3月の末から嘔吐が続くようになった。 何を食べても吐き出してしまう。 それは誰と …

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37.セカンドオピニオン

  2016/05/21    そーちゃんさんの記事

12月ごろにセカンドオピニオンの話を主治医とした。 初めて心療内科にかかるという …

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36.人込みや公共機関を克服

  2016/05/20    そーちゃんさんの記事

以前は電車にもバスにも一人で乗れなかった私。 パニック障害というものはそういうこ …