うつ病と向き合うこと

うつ病や生活と向き合う日常や考えについて書いていきます。

5.初めて感情がコントロールできなかった時。

      2015/09/02

いつものように私は親友と飲みにでた。
週1~2回は会いに来てくれる大切な親友だ。

もちろんその夜も私の病気だけではなくて
ガールズトークもしていた。
普通の女の子がするような会話をし、時間が過ぎて
「またね」という言葉で別れた。

お店からは私の家までは約10分ほどであった。
彼女と別れて2~3分ほどだったところで
「怒り」という感情が湧き出てきた。

そんな感情の中私は帰り道にコンビニにつかさず入って行った。
そしてお酒コーナーで3本お酒を買い、
レジで10ミリのタバコを買った。

家につきシャワーを浴びたらすぐさまお酒を一気飲みし、
タバコを吸った。
普段タバコなんて吸わないのに。

そして処方された薬をお酒と一緒に飲んだ。

私が休むことによって同僚に迷惑をかけ、
母を泣かせ、両親を悲しませ、
それでもなおかつ生きようとしている自分が許せなかったんだと
思う。

死にたいわけでもないし、
それで死ねるとも思わないけど苦しむことで
自分を許したかったんだと思う。

 - そーちゃんさんの記事