うつ病と向き合うこと

うつ病や生活と向き合う日常や考えについて書いていきます。

日常生活

      2015/09/22

統合失調症パニック障害気分障害不眠更年期障害をかかえながら暮らしています。
毎日起きた時の気分が違うのです。とてもだるくて何にもやる気が起きなかったり、すっきりと起きれて今日は何をしようかなと考えたり、天気がいいから外へ出かけようかなとか思ったりしています。

最近まで夏バテもあり熱中症もありでとても大変で外へ出られなかったけれどもすずしくなってきたのでそとへ出て新鮮な空気を吸ってこようと思っています。できるときには仕事をしてお金をかせがなくてはと思っています。絵も描かなければならないし家事もやらなければなりません。1日24時間あってもたりないぐらい忙しいです。
40代ぐらいから体の不調がはじまりました。食べるものに気を使ったりサプリメントをとって飲んでいます。とくに便秘は大変でした。お薬のなかに便秘になるお薬がはいっているのです。いろいろなものを試していまはモリモリスリムというものにおちついています。便秘茶なのですが、ほうじ茶味、紅茶味、ちょっとソフトなコーヒー味があり夕食時に1杯飲むだけで次の日に効果があります。今ではなしではいられなくなってしまい毎日飲んでいます。
朝からすっきりいいですよ。便秘症の人にはかなりおすすめの商品です。

年をとってくると目も老眼がはいってきて大変です。
運転免許を取るためにメガネを作ったのですが、それではパソコンがぜんぜん見えないのです。パソコンにはパソコン用のメガネがあるそうです。パソコンで仕事をしているのでパソコン用のメガネがないと仕事にならないのでもう1個作ってしまいました。今まで使ってたメガネとあわせて3このメガネがあります。災害用の袋のなかに1個ずっと前につくったメガネを入れているので合計4個のメガネがあります。

年をとるって大変なんですね。

 

 

 - mii-chanさんの記事